狭山湖・多摩湖コースを反時計回りで走行!/2019.10.9/ロードバイク関連

今日は狭山湖・多摩湖コースを逆回り(反時計回り)で走行。 台風の影響で風は強かったですが、涼しくて、気持ち良く走れました。 逆回りは帰りにミニストップのソフトクリームが食べれるのが嬉しい! 相変わらず美味しかったです。 最後の国道16号は追い風で爽快でした。 台風それて欲しい!

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久々の空きで比良の丘・狭山湖・多摩湖コースを走行!/2019.10.7/ロードバイク関連

最近は、仕入れの途中でサウナというパターンが多かったですが、今日は久々の空きだったので、比良の丘・狭山湖・多摩湖コースを走ってきました。サウナも気持ち良いですが、やっぱり自転車の気持ち良さは格別!秋ライド楽しい!年末の繁盛期まで出来るだけ、走り込みたいと思います。

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スパリゾートハワイアンズ/福島県/短い夏期休暇

先日、短いですが、夏期休暇を取り、娘のリクエストでもある、福島県のスパリゾートハワイアンズに行って来ました。 車で5時間半かかりましたが、常磐ハワイアンセンター時代から一度は行ってみたかったので、良かったです。 宿泊は、新しくできたばかりのモノリスタワーを利用しました。 ハワイアンズに近くて、中も綺麗で、非常に快適でした。  プールは芋洗い状態でしたが、…

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今年の夏もサマランから!/東京サマーランド

今年の夏もサマランから始まりました。 15時からは割引されるので、15時から入りました。 猛暑なので、丁度いいです。 巨大な流れるプールはかなりの面白さです。 築地銀だこのサマラン限定バージョンも食べました。 さて、いよいよ次は福島県のスパリゾートハワイアンズです。 楽しみ!

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久々に二ツ塚峠コースを走行!/2019.8.26/ロードバイク関連

今日は家に寄ってから、日の出方面に回り、久々に二ツ塚峠コースを走行。 降り出してきそうな気配をかなり感じながらの走行でしたが、小雨程度で済みました。 後で聞いたら、家を出た後、家の周辺は土砂降りだったそうです。 後半も路面がかなり濡れていたので、かなりラッキーだったみたいです。

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最近ウォーキングも始めました!

今日は最近始めたウォーキング! 周辺がウォーキングコースとして最適なのでありがたい! ウォーキングしないのは損なくらい! 膝に負担がかからないし、脂肪燃焼ゾーンをキープできるので最高! 途中で雨に降られたけど、それもまた気持ち良かった! 今後も、自転車と共に続けて行きたいと思います。

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狭山湖・多摩湖コースを反時計回りで走行!/2019.7.10/ロードバイク関連

今日はいつもの狭山湖・多摩湖コースを反時計回りで走行。 もしかしたら、このコースの反時計回りは初めてかも? 凄く新鮮だった! たまにはいいかも! 多摩湖に到着する頃には、かなり晴れ間が出てきて、蒸し暑くなってきました。 久々に日差しを浴びて、気持ち良かったです。 帰りにミニストップで、沖縄パインのミックスを食べてから帰りました。 すっぱいけど、美味しかったです。

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蕎麦 桐生庵/東京都あきる野市

蕎麦 桐生庵のとろろせいろ! 常陸秋蕎麦と幌加内蕎麦を選択できるが、今回は幌加内蕎麦を選択。 コシがあってとても美味しかった! つゆも昆布系と鰹節系の出汁のバランスが非常に良く、蕎麦湯で割っても美味しかった! 店主がレモンと薬味を入れて頂く、塩系のつゆもサービスしてくれたが、これも美味しかった! 夏によく合うと思う! このつゆも蕎麦湯との相性がバッチリだった!店内も凄く綺麗で、清潔感…

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中華料理 花林でランチ!/東京都昭島市

久々に昭島の中華料理 花林でランチ! ここもたまに行きたくなるお店! いつも定食の真ん中のクラスを注文するけど、量的にもこれで十分満足! 窓側の席だと景色も綺麗で癒しの時間を満喫できる。 一休.comから席予約もできるのでおすすめ! 何度も来てるけど、自分的には高めの食材の料理よりも安めの食材の料理を選択した方が美味しい気がする。 やっぱりホテルオークラ系は中華料理だな! また行き…

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俺か、俺以外か。/ローランドという生き方/ROLAND/読書/趣味

次はこれを読了! ローランド氏に関しては、以前から興味があって、メディアを通して、いくつかの名言は知っていたが、凄い名言の数々で、胡散臭いビジネス本や自己啓発本なんかより、とても参考になった。 しっかりとした人生の美学も持っているし、引き際の美学もちゃんと持っている。 最後のエピローグも良かった。 これも偽善のようには微塵も感じず、ローランド氏の美学になっていた。 今後の実業家としての…

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山王峠コース走行!/2019.6.18/ウエストランドファームのジェラート/ロードバイク関連

少々風邪気味ですが、大したことはないので、走って治すつもりで、今日は山王峠コースを走ってきました。 特に問題なく走れました。 帰りに定番のウエストランドファームのジェラートを堪能してから帰りました。 平日なのに混み混みでした。 最後の最後に風が強くなってきました。 そうそう、大分経ちますが、バーテープをリザードスキンに変えました。 感触いいですねぇ! また数日中に走ります。 …

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立川までブルーノでポタリング!/2019.6.14/ウォーキングも始めました!/ロードバイク関連

今日は買い物兼ねて、ブルーノで立川までポタリング! 前半は青梅線沿いを、後半は多摩サイを! 後半、一瞬ポツリときましたが、降られずに帰ってこれました。 次回はサーヴェロで走ります。 そうそう、最近はウォーキングも始めました。 定番のウォーキングコースでは、途中、200段の階段も上ります。 圧巻です! ヒルクライム並みに心拍数も上がります。

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狭山湖・多摩湖走行!/2019.6.11/夏椿の花とブルーベリーの実/ロードバイク関連

相変わらず休憩時間の走行ですが、ようやく晴れたので、今日は狭山湖・多摩湖コースを走ってきました。 蒸し暑さと冷たい風のミックスで、かなり気持ち良く走れました。 昨日は大雨でしたが、路面の状態も良かったです。 快眠の為に導入したマニフレックスマットレス のおかげで、腰もすこぶる調子がいいです。 また晴れたら走ります。 そうそう、余談ですが、庭の夏椿の花が咲いてきました。 はかないですが…

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