Kimagre Diary

今日は久々に多摩サイを走ってきました。

いつもの稲城大橋まで！

今日も夏日で汗ダクでしたが、河原の匂いとか感じながら、気持ち良く走れました。

春の多摩サイはやっぱりいいですねぇ！

そうそう、最近、サプリはプロテインとか止めて、オルニチン一本にしました。

劇的な変化はありませんが、朝が非常に楽になりました。

昨日の疲れの取れ方がかなり違ってきました。

当分、続けてみたいと思います。

また数日中に走ります！