2019年07月18日 最近ウォーキングも始めました! 健康 今日は最近始めたウォーキング!周辺がウォーキングコースとして最適なのでありがたい!ウォーキングしないのは損なくらい!膝に負担がかからないし、脂肪燃焼ゾーンをキープできるので最高!途中で雨に降られたけど、それもまた気持ち良かった!今後も、自転車と共に続けて行きたいと思います。
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