Kimagre Diary

ここのところ、天候不順でタイミングが悪く、今日は数日ぶりに山王峠コースを時計回りで走ってきました。 南風の強風でしたが、暖かくて気持ち良く走ってきました。 後半の向かい風はしんどかったですねぇ！ 帰りに16号商店街の事務局である、福生アメリカンハウスに最近完成した英語の福生16号マップをもらってから帰りました。 早速、お店のレジの所に置きたいと思います。また数日中に走ります。

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今日は山王峠・倉掛峠コースを時計回りで走行。 風は強かったですが、5月位の暖かさで気持ち良かったです。 少し体重を増やしてからパワーが出てきて、今日は倉掛峠の上りも楽に感じました。 後半は向かい風でしんどかったです。 また数日中に走ります。

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今日は怪しい天気でしたが、成木コースを時計回りで走ってきました。 気温は低めでしたが、それほど寒さは感じませんでした。 新吹上トンネル付近から小雨がぱらついてきましたが、すぐに止みました。 成木も道路が大分綺麗になり、走りやすかったです。 東京バーディクラブの所の坂の上りの途中で、原チャリのオイル臭さが結構しんどかったです。 今日も風はありましたが、味方してくれました。 当分、忙しい…

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今日は春並みの暖かさでしたので、ウェアも春モードで、ホイールも久々にレーゼロに変え、コースも久々に梅ノ木峠をつるつる温泉側から上ってきました。 ピーク辺りが少しきつく感じましたが、気持ち良く上れました。 景色も綺麗でした。 上りの途中で男女3名のグループとすれ違いましたが、下りでまた、再会しました。 パンクした様子でした。 帰りの平地では、追い風に乗れて、とても気持ち良かったです。 …

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今日は成木・軍畑コースを反時計回りで走行。 天気は非常に良かったのですが、今日も風が強かったです。 路面はバッチリ乾いていました。 軍畑手前の下りでは、道路が綺麗になっていました。 ここの下りはカーブが多くて、結構楽しめる下りなので嬉しいです。 走っている時は気になりませんが、帰ったら目が真っ赤でした。 今年も花粉が多そうですね！ また数日中に走ります。

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今日はにわか雨が降り出しそうな天気でしたので、軽く二ッ塚峠を反時計回りで走ってきました。 曇り空でしたが、あまり寒さは感じませんでした。 二ッ塚峠の上りに入る手前が少しの区間だけ自転車専用道路になっていました。 上りの頂上直前に、電動に抜かれてしまいました。 電動ですが、何だか山岳とられた感で悔しかったです。 それにしても、後ろに付かれてるのが全然分かりませんでした。 恐るべし電動！…

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今日は午後になり曇り始めてきて、かなり寒くなりましたが、休憩時間直前に回復してきたので、走ってきました。 今日は山王峠・龍崖山コースを時計回りで走ってきました。 走り始めてすぐにお天気雨のような雨が降ってきましたが、すぐに止みました。 風も強かったので、寒さも結構きつかったです。 でも、良いトレーニングになりました。 走りながら見えてきた近隣の山の景色はとても綺麗でした。 そろそろ目…

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ここ最近、事務仕事で休憩時も多忙な毎日ですが、今日は息抜きに走ってきました。 狭山湖・多摩湖を走ってきました。 もうすぐ春ですねぇ！ 大分春の匂いがしてきました。 今日は風もほとんどなく、快晴で暖かく、非常に気持ち良く走れました。 脚もいい感じに回りました。 狭山湖も多摩湖も景色がとても綺麗でした。 春に変わる前に急いで事務仕事も片付けたいと思います。 また数日中に走ります。

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今日は立川の母校まで走ってきました。 中高一貫校になり、名称も変わってしまったので、面影が残っているか不安でしたが、記念碑があったり、通学路の雰囲気が変わっていなかったので、当時を思い出して懐かしくなりました。 競輪場周辺もあまり変わっていませんでした。 まだまだ寒さが身体に染みてきますが、走っていて、なんとなく春の匂いがしてきたような気がしました。 また数日中に走ります…

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昨晩は姫の夜泣きが凄くて若干寝不足気味でしたが、1日なので頑張って走ってきました。 軽く二ッ塚峠を反時計回りで走るつもりで出発しましたが、途中、アンダーパス迂回の自転車道が凍結していたため、引き返して、滝山街道をまっすぐ走って、左入回りで帰ってきました。 良い天気でしたが、風が強くてかなり寒かったです。 拝島橋から少しだけ多摩サイを走りましたが、風圧が半端なかったです。 今日は不完全燃焼…

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昨日は姫が四歩歩いたので、家ではもうお祭騒ぎでした。 春頃が楽しみですねぇ！ ということで、今日は定番コースの山王峠を龍崖山回りで走ってきました。 曇り空で風も強かったですが、かなり暖かく感じました。 結構汗もかきました。 成木一丁目手前と山王峠がウエットでした。 大分跳ね上がりましたが、今日も気持ち良く走れました。 これから掃除が大変です。 最近はまめに血圧も計ったりしてますが…

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今日は午前中は曇ってましたが、午後は予報通り晴れてきたので早めにスタートしたかったのですが、忙しくて結局、遅めのスタートになってしまいました。 その頃にはまた、曇ってきてしまいました。 かなり寒かったです。 コースは時間のあまりない時に走る二ッ塚峠コースを選択。 今日はなかなか身体があたたまりませんでしたが、二ッ塚峠を上った辺りからようやくあたたまってきました。 最近、パワーが落ちてき…

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今日は同級生の投稿を見て思い付いた、青梅マラソン30kmコースを走ってきました。 今日も天気が良く、暖かかったのですが、スタートする頃になって雲が出てきて日が隠れ、急に寒くなってきました。 先日は補給食を携帯するのを忘れてしまいましたが、今日はバッチリ携帯して、寒い中でも気持ち良く走れました。 この寒い中でも、多くのランナーが来月の青梅マラソンに向けてだと思いますが、練習に来てました。 …

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今日は成木・軍畑コースを反時計回りで走行。 今日も天気が良く、暖かく、気持ち良く走れました。 ホイールの調子も良くなり、快適に走れました。 帰る直前に久々にハンガーノック気味になりましたが、帰ってからプロテインとどら焼き2個で復活しました。 また数日中に走ります。

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今日は忙しくてスタートが遅くなりましたが、昨日、自転車コーキ屋さんでレー5の振れ取りをしてもらったので、その確認も兼ねて、ほぼ強引に二ッ塚峠コースを走ってきました。 レー5が非常に調子良くなり、快適に走れました。 最近、天気が良くて暖かい日に恵まれて走ってますが、西日がやけに眩しくて視界がヤバイ時が多々あるので、気を付けて、慎重に走りたいと思います。 ガーミンのセンサーの電池が切れたので、…

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今日は今年も一番走るであろう山王峠コースを龍崖山回りで、今年初めて走ってきました。 今日も天気が良く、暖かく、澄み切った空の中、気持ち良く走ってきました。 風もそれほど強くなかったし、交通量もそれほど多くなかったので、走りやすかったです。 走りながら、近隣の山がとても綺麗に見えました。 また数日中に走ります。

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2015年、新年明けましておめでとうございます。 今日は早速、走り初めをしてきました。 狭山湖・多摩湖コースを走ってきました。 天気が良く、空気も綺麗で、風も穏やかで、気持ち良い走り初めができました。 今年も走り続けていきます。 冬場は鉄下駄中心で走っていきたいと思います。 皆様、今年も宜しくお願い申し上げます。

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年末は予想以上に忙しかったため、自転車も投稿も無理状態でしたが、今日は用事を済ませながら、ブルーノで軽く走り納めができました。 殿ケ谷緑道周辺を走ってきました。 気持ち良かったです。 先日ぶっ倒れたことで、良いリセットができ、なんとか後半はぶっ通しで頑張れました。 今年はとにかく娘が無事に一歳になったこと！ これだけで充分良い年でした。 高校時代の同級生や先生にも久しぶりに会えたし！…

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今日は久々に多摩サイ！ 稲城大橋折り返し！ 多摩サイはロードバイクを始めて間もない頃によく走っていましたが、最近は滅多に走らなくなりました。 久々に走って、ロードバイクを始めたばかりのうきうきしていた頃を思い出し、とても懐かしく感じました。 終始、西日を浴びながらの走行でしたが、風は非常に冷たかったです。 多摩サイは工事箇所が多かったです。 途中、パヴェ区間を迂回で走りましたが、結構…

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12月最初の走行は、成木・軍畑コースを反時計回りで！ 快晴でしたが、風が強く、冷たかったです。 岩蔵街道では、何度か左側から強い風圧を受け、ヒヤッとしましたが、良い経験になりました。 4時近くなると気温が大分下がってきたので、結構しんどかったです。 工事箇所も多かったですねぇ！ 下りの途中というのもありました。 成木コースを走られる方はご注意を！ 色々ありましたが、今日も良いトレー…

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