最近ウォーキングも始めました!

今日は最近始めたウォーキング! 周辺がウォーキングコースとして最適なのでありがたい! ウォーキングしないのは損なくらい! 膝に負担がかからないし、脂肪燃焼ゾーンをキープできるので最高! 途中で雨に降られたけど、それもまた気持ち良かった! 今後も、自転車と共に続けて行きたいと思います。

続きを読む

サイボクハム/天然温泉 まきばの湯

先日、埼玉県日高市にあります『サイボクハム/天然温泉 まきばの湯』に行ってきました。 まずは名物で人気No.1のスーパーゴールデンポーク(SGP)とんかつを食べるためにレストランへ行きました。 レストランの中へ入る前にちょっと周りを探索したところ、カフェテリア、 本店ミートショップ、 農作物直売所などがありました。 …

続きを読む

ちゃんこダイニング若 立川店

そろそろ鍋の美味しい季節ですねぇ! ということで早速、美味しい鍋を食べに行って来ました。 最近良くメディアでも紹介されている、元横綱・花田勝氏プロデュースの「ちゃんこダイニング若」立川店にとても美味しいちゃんこ鍋を食べに行って来ました。 店内はちゃんこ鍋屋さんとは思えない、モダンでオシャレなインテリアで統一されていました。 所々和の雰囲気も入っていて、花田勝氏…

続きを読む

ミスターシーズブートキャンプ?

さぁ、やせやすい季節に入ってますよぉ~! Kimagure店長もつけめんにはまってから体脂肪増加傾向にありましたが、勝手にタイトルを「ビリーズブートキャンプ」をまねて付けていますが(ビリー隊長、ご免なさい。)、「ミスターシーズブートキャンプ」で体脂肪が12%まで落ちてきました。 ※ミスターシーはKimagure店長のもう一つのHNです。 今月中に10%まで落とす目標でいきた…

続きを読む

ペプシネックスvs.コカ・コーラ ゼロ

暑い日には無性にコーラが飲みたくなります。 特にトレーニングの後・・・ でもコーラはカロリーが高いからなぁ・・・ そんな心配は過去のことになりましたねぇ! カロリーゼロのペプシネックスが発売させたと思ったら、今度はコカ・コーラ ゼロが発売されました。 好奇心旺盛なKimagure店長です。 早速、飲み比べてみました。 結果は・・・ペプ…

続きを読む

極楽湯 入間店

最近はスーパー銭湯がどんどん増えてきていますねぇ! 福生エリアで一番近いスーパー銭湯は隣りの昭島にある「湯楽の里 昭島店」が有名ですが、いつも大変な混雑ぶりです。 福生からはちょっと遠いのですが、入間にある「極楽湯 入間店」は「湯楽の里 昭島店」ほどは混雑していないので、リラックスしたい時は、ここに来るようにしています。 入場料も会員だと¥450と格安だし…

続きを読む

新しいスポーツクラブ/入間

7月一杯で10年通った昭島の某スポーツクラブを退会しました。 そして8月1日からコナミスポーツクラブ入間店に新たに入会しました。 新しいスポーツクラブは福生から車で約30分かかりますが、とても大きなメリットがあるので決めました。 それは深夜1時まで営業しているのでKimagure店長のように比較的仕事の終わりが遅くても十分余裕で通えるという点です。 設備もジム、スタジオ、…

続きを読む

閲覧者からの福生近隣情報・・・二宮神社例大祭 「生姜まつり」

またまたKimagure Diary閲覧者からの情報投稿がありました。 今回は福生近隣情報です。 その情報は今日、明日が絡んでいるので「急げぇ~!」ってことで早速、アップしました。 どうぞご参考にして下さい。 9/8(金)と9(土)は福生のお隣、あきる野市で二宮神社例大祭「生姜まつり」がありますよ。 ここはずっと、平日だろうが休日だろうが8日 宵宮(前夜祭)、9日 例大祭と決ま…

続きを読む

ノロウイルス

先日の定休日は東京都西多摩保健所主催の食品衛生実務講習会に参加してきました。 最近はノロウイスルでの食中毒がかなり増えてきているとのことでした。 どのように感染するのか? 感染力が強いため、少量でもウイルスが手に付いていると、食事をした際に食品と一緒にウイルスを取り込んで感染することがあるそうです。 また、調理をする人がウイルスに感染していると、作った食品を汚染し、そ…

続きを読む

じめじめしたうっとうしい梅雨→お風呂&サウナ

じめじめしたうっとうしい季節に入りましたねぇ! 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 神戸ステーキハウスにはここのところ、土浦方面や静岡方面などの遠くからのお客様がまた増え始めてきています。 相変わらず集客に波のあるお店ですが、一応、がんばってます。 Kimagure店長はというと、今年に入り、身体の変わり目なのか、ずっと身体が重くて気合いの入らない状態が続いていました。 …

続きを読む

約一月ぶりにトレーニング再開!

今日は年末年始特別ステーキランチの最終日でした。 居心地の良い場所 Ⅱのあんださんも、挨拶回りの途中で駆けつけてくれました。 あんださん、いつもど~もです!!(^^♪ ところで今日は、約一月ぶりにフィットネスクラブにトレーニングに行ってきました。 年末は忙しくてほとんど行けなかったので、かなり身体がなまってしまいました。 久しぶりなので、あまり高重量のトレーニングはしませんでしたが…

続きを読む

ホット・ウイスキー・タディ

今日は、店長の体調が風邪で優れないので、神戸ステーキハウス オーナー直々に、風邪に効くカクテルを作ってもらいました。 オーナーはもう、50年近く前になりますが、福生で外人バーを経営していたので、その道のキャリアのほうもすごいんです! 「ホット・ウイスキー・タディ」というカクテルを作ってもらいました。 アメリカ人は当時、「ホット・タディ」と言っていたそうです。 寒い時期に、風邪気味のお客さ…

続きを読む

ホット・バタード・ラム

最近、風邪を引いてしまって苦しい日々が続いている店長! 久々のブログ更新です。 かなり辛い状況だけど、ガンバリマ~ス! 皆さんは風邪、大丈夫ですか? しつこいので、くれぐれも気を付けて下さいね! 今回は、風邪にちなんだ記事をアップしたいと思います。 皆さん、「ホット・バタード・ラム」というカクテルの名前、聞いたことがありませんか? ジャマイカ産のゴールド・ラムがベー…

続きを読む

健康ランド・スーパー銭湯

ダイビングを始めるようになってから、帰りに冷えた身体を温めるために、健康ランドやスーパー銭湯に良く行くようになりました。 健康ランドだと、スパ昭島や高尾のフロッピー・・・ スーパー銭湯だと、入間の極楽湯や昭島の湯楽の里へ良く行きますが、最近は、羽村のフレッシュランド西多摩が気に入ってしまい、今日も行ってきました。 西多摩衛星組合という公共団体が運営しているので、割と地味ですが、周り…

続きを読む

憂鬱な雨、雨、雨・・・

ここのところ、雨ばかりで憂鬱になりますよねぇ・・・(T_T) 今日はじめじめしていて気持ちが悪いので、休憩時間に入間の極楽湯へ行って来ました。 近くの昭島にも湯楽の里というスーパー銭湯があるのですが、知り合いに会う機会が多いので、ゆっくり落ち着いて入りたい時は、遠くても入間まで行っています。 最近、雨ばかりで太陽に当たっていないので、日焼けマシンに20分間入りました。 湯…

続きを読む

久々のフィットネスクラブでのトレーニング!

昨日は、久しぶりにフィットネスクラブに行ってきました。 GW中は、忙しくて全く行けなかったので、本当に久々のトレーニングになりました。 かなり筋力も落ちていると予想していたのですが、以外と30キロのダンベルが軽く感じました。 でも、今日はすごい筋肉痛です!!(T_T) 話題は韓国ドラマに変わりますが、「風の息子」も7話まで見終えました。 ドラマの展開は割りとゆっくり目ですが、そろそ…

続きを読む

牛乳焼酎 牧場の夢

今日も暖かく、非常に良いお天気でしたねぇ!(^^♪ 先日、高校時代の同級生と、お酒を飲みに行きました。 その中の一人に焼酎好きがいて、焼酎について色々と教えてもらいました。 最近では、牛乳と温泉水とお米で造った、「牛乳焼酎 牧場の夢」というのが出てるんですねぇ・・・(@_@) ものすごく健康に良さそうな焼酎なので、早速、買いに行ってきました。 香りがすごく良くて、非…

続きを読む