狭山湖・多摩湖コースを反時計回りで走行!/2019.7.10/ロードバイク関連

今日はいつもの狭山湖・多摩湖コースを反時計回りで走行。 もしかしたら、このコースの反時計回りは初めてかも? 凄く新鮮だった! たまにはいいかも! 多摩湖に到着する頃には、かなり晴れ間が出てきて、蒸し暑くなってきました。 久々に日差しを浴びて、気持ち良かったです。 帰りにミニストップで、沖縄パインのミックスを食べてから帰りました。 すっぱいけど、美味しかったです。

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山王峠コース走行!/2019.6.18/ウエストランドファームのジェラート/ロードバイク関連

少々風邪気味ですが、大したことはないので、走って治すつもりで、今日は山王峠コースを走ってきました。 特に問題なく走れました。 帰りに定番のウエストランドファームのジェラートを堪能してから帰りました。 平日なのに混み混みでした。 最後の最後に風が強くなってきました。 そうそう、大分経ちますが、バーテープをリザードスキンに変えました。 感触いいですねぇ! また数日中に走ります。 …

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立川までブルーノでポタリング!/2019.6.14/ウォーキングも始めました!/ロードバイク関連

今日は買い物兼ねて、ブルーノで立川までポタリング! 前半は青梅線沿いを、後半は多摩サイを! 後半、一瞬ポツリときましたが、降られずに帰ってこれました。 次回はサーヴェロで走ります。 そうそう、最近はウォーキングも始めました。 定番のウォーキングコースでは、途中、200段の階段も上ります。 圧巻です! ヒルクライム並みに心拍数も上がります。

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狭山湖・多摩湖走行!/2019.6.11/夏椿の花とブルーベリーの実/ロードバイク関連

相変わらず休憩時間の走行ですが、ようやく晴れたので、今日は狭山湖・多摩湖コースを走ってきました。 蒸し暑さと冷たい風のミックスで、かなり気持ち良く走れました。 昨日は大雨でしたが、路面の状態も良かったです。 快眠の為に導入したマニフレックスマットレス のおかげで、腰もすこぶる調子がいいです。 また晴れたら走ります。 そうそう、余談ですが、庭の夏椿の花が咲いてきました。 はかないですが…

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奥多摩大橋折り返しコース走行!/2019.6.4/シューズのカスタマイズ!/ロードバイク関連

今日は奥多摩大橋折り返しコースを走行。 室内にいると蒸し暑いですが、走ってみると、さほど蒸し暑さは感じず、気持ち良く走れました。 風も気持ち良かったです。 もうすぐ梅雨入りですが、晴れの日はなるべく走ります。 そうそう、最近のカスタマイズですが、SIDIシューズのヒールをアップヒールに交換しました。 非常に歩きやすくなりました。

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久々に多摩サイ走行!/稲城大橋折り返し/2019.5.27/サプリはオルニチン !/ロードバイク関連

今日は久々に多摩サイを走ってきました。 いつもの稲城大橋まで! 今日も夏日で汗ダクでしたが、河原の匂いとか感じながら、気持ち良く走れました。 春の多摩サイはやっぱりいいですねぇ! そうそう、最近、サプリはプロテインとか止めて、オルニチン一本にしました。 劇的な変化はありませんが、朝が非常に楽になりました。 昨日の疲れの取れ方がかなり違ってきました。 当分、続けてみたいと思います。 …

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ブルーノで六道山までポタリング!/2019.5.24/ロードバイク関連

今日は久々にブルーノで、六道山までポタリング! 何この暑さ! 夏じゃん! でも、走ってみると、いい感じの風が吹いてきて気持ち良かったです。 天気が良くて、展望台からの景色も最高でした。 横田基地基地周辺は、警察官の数が半端ないですねぇ! 周辺に、新たに景色の良い場所を見つけたので、たまには、ブルーノにも乗ってやらないとね!

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成木コース走行!/2019.5.19/ロードバイク関連

ブログも投稿再開! 今日は日曜日なので、久々に成木コースを走行。 空いていて、走りやすかったです。 今日は風がかなり強かったですが、天気が良く、暖かくて、気持ち良く走れました。 やっぱり、このコースは最高!

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自転車乗ってるの?/ロードバイク関連

最近、ブログの方には自転車関連の投稿をしていないので、「自転車乗ってるの?」とよく聞かれるようになってしまいました。 自転車乗ってます。 最近は、インスタグラムを中心に投稿していますので、ぜひ、インスタグラムの方もご覧下さい。 https://www.instagram.com/kimagure_owner/

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ロードシューズ カスタマイズ!/ショックドクター インソール/ロードバイク関連

アップが遅くなりましたが、今回、ロードシューズのカスタマイズで、インソールを交換してみました。 色々と迷いましたが、愛用のSIDIロードシューズのインソールがかなり薄いので、ロープロファイルという薄型のものがあるショックドクターのインソールを選択しました。 薄いのに硬くて力が逃げません。 特に上りでは強く感じます。 土踏まずの感覚が凄く良いです。 馴染みが出るまでは窮屈感を感じますが、…

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忙しい12月中に消耗パーツ交換/ロードバイク関連

もうすぐ一年経つ、サーベロRSですが、忙しい12月中に消耗パーツの交換をしました。 今回はチェーンをグレードアップ! デュラエース9000系にしてみました。 タイヤはニューIRC フォーミュラ プロ チューブレス RBCC! 早速、少し走ってきましたが、グリップ感も転がりもいい感じです。 これで来年もガンガン走れます。

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サーベロ点検整備/ロードバイク関連

サーベロが点検整備から戻ってきたので、早速、山王峠コースを走ってきました。 南風が強かったですが、どこの桜も満開で、とても気持ち良く走れました。 今日からスネ出しです。 やっぱり春は最高ですね! サーベロも組付けしてから少し経過したので、自転車コーキ屋さんに点検整備を兼ねて、コラムも5mmだけ残してカットしてもらいました。 あとシートポストからも異音が出ていたので、ファイバーグリップで…

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八王子方面と成木ショートカットコースをミックスしたコースを走行!/ロードバイク関連

今日は七曲峠から新滝山街道を走り、多摩サイで阿蘇神社まで行き、その後、青梅街道に入り、小曾木街道、岩蔵街道、国道16号で帰ってくるコースを走行。 今日は曇っていましたが、スタートする頃から徐々に晴れ間が広がっていきました。 暖かくて気持ち良く走れました。 この八王子方面と成木ショートカットコースをミックスしたコース、少しアレンジして休憩時間に走る定番コースの中に入れたいと思います。 これ…

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ニューフレームシェイクダウン!/サーベロ RS/ロードバイク関連

ニューフレームシェイクダウン! 時間があまりなかったので、コースは二ッ塚峠コース! 最初に感じたのは、快適、軽い、加速がいいでした。 30キロ位まで一気に加速していきます。 快適ですが、剛性に物足りなさも感じません。 さすがサーベロって感じです。 ハンドリングも安定しています。 3Tのフォークも良さそうです。 若干、ハンドルが遠くなりましたが、今のサドルは前乗りでも充分いけます。…

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フレーム交換!/サーベロ RS!/ロードバイク関連

フレーム交換! サーベロ RS! まさか、巡り会えるはずがないこの名車の新品に巡り会えるとは! 奇跡に近いです。 組付は信頼の自転車コーキ屋さん! これで、安心して走れます。 今までのフレームも本当に良く走ってくれました。 さて、シェイクダウンはいつかな? 楽しみ!

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二ッ塚峠コース走行!そして再びサドル交換!/アスチュート スカイラインVT/ロードバイク関連

今日は微妙な天気でしたので、二ッ塚峠コースを走行。 思っていたほどは寒く感じませんでした。 ところで、以前交換したサドル、プロロゴ スクラッチ2ですが、最初のうちはお尻の痛みもなく快適でしたが、使用を重ねていくうちに腰周りに痛みが出てきて、そのうちに仕事にまで影響が出る位激痛に変わってきたので、急遽、アスチュート スカイライVTに再び交換しました。 プロロゴ スクラッチ2は後ろのせり上がっ…

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梅ノ木峠青梅側へ行ってみると、ライフルを抱えたハンター達が!/ロードバイク関連

今日は例の事件現場の近くを通って、自転車コーキ屋さんでフィニッシュラインのチェーンオイルを買ってから梅ノ木峠の青梅側に行ってみました。 するとライフルを抱えたハンターが何人もいたので理由を聞いたところ、凶暴な犬と鹿が出没しているということだったので、怖いので折り返し、澤乃井園まで行ってから帰ってきました。 帰ってからフィニッシュラインの誤飲防止キャップの開閉に悪戦苦闘!何度もトライして、よう…

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ヘッドのベアリングを含め、消耗パーツ交換/ロードバイク関連

今日は山王峠・倉掛峠コースを走行。 今日もぽっかぽかで気持ち良かったです。 バイクもヘッドのベアリングを含め、消耗パーツを交換したので快適なのですが、タイヤがイマイチ! 前回と同じ、ユッチンソンのギャラクティックに交換しましたが、前回は非常に快適だったのに、今回は個体差なのか、転がりが悪いので、先日のパンクを機にIRCの高い耐パンク性のX-Guardに変えました。 重さはほとんど気になら…

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ニューサドルのポジションが快適になりました!/ロードバイク関連

今日は山王峠コースを時計回りで走行。 ニューサドルをさらに5mmほど前に出しました。 やっと乗っかった!って感じです。 快適です。 腰が安定するので、トルクがかけやすいし、回しやすいですねぇ! また早く乗りたい気分です。 後半の上りで抜かれたので、へばり付きましたが、東大の自転車競技部の選手でした。 重そうなバイクを重いギアで、結構速かったです。 また数日中に走ります。

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ニューサドルの微調整を兼ねて、二ッ塚峠コースを走行!/ロードバイク関連

今日はニューサドルの微調整を兼ねて、二ッ塚峠コースを時計回りで走行。 まずは前のサドルと同じセッティングで走ってみました。 水平はフラットな部分で出してみました。 最初のうちは若干前に出した方がいいかな?って感じでしたが、1時間位走っているうちに大分馴染んできて、これでいいかな?に変わってきました。 少しこのポジションで様子をみてみたいと思います。 重量はアップしてしまいましたが、二ッ…

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サドル交換!/プロロゴ スクラッチ2/ロードバイク関連

数年間使用してきたサドルに違和感が出てきたので、この度、おニューに交換しました。 今回は重量犠牲で快適性重視の選択です。 本来はカーボンレールにしたかったのですが、ヤグラの上側のレールを押さえる力が点で不安なので、止めておきました。 今日は交換後、少しだけ乗ってみましたが、なかなかいい感じです。 これから当分の間はポジションの微調整をしながら乗っていきます。

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今日も暑いですが、成木・軍畑コースを走ってきました!/ロードバイク関連

今日も暑いですが、走ってきました。 今日は成木・軍畑コースを反時計回りで走行。 前半は風がなかったので、かなりの暑さでした。 信号待ちの度にトップチューブに汗がとめどなく落ちていきました。 軍畑手前のダウンヒルは相変わらず爽快でした。 軍畑大橋からラフティングの光景が目に入ってきましたが、とても楽しそうでした。 また数日中に走ります。

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梅雨が明けたということで、成木コースを走ってきました!/ロードバイク関連

梅雨が明けたということで、今日から取り返していきます。 今日は成木コースを時計回りで走行。 とにかく暑かったです。 今日は連休明けのせいか、ダンプが非常に多く感じました。 唯一松ノ木トンネルの中だけは涼しくて快適でした。 帰りに横田基地のお客さんから先日$5チップを頂いたので、$の使えるブルーシールでアイスクリーム食べてら帰りました。 美味しかったです。 いい感じのクールダウンにな…

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心地良い風が蒸し暑さを吹き飛ばしてくれた中、狭山湖・多摩湖コースを走行!

今日は狭山湖・多摩湖コースを走ってきました。 16号で輸送機の着陸とタイミングが合ってしまい、頭上を低空で飛んできたので、かなり怖かったです。 今日は風が心地良く、不快な蒸し暑さを吹き飛ばしてくれました。 狭山湖も多摩湖も景色がとても綺麗でした。 また数日中に走ります。

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まだ大変な日々が続きそうですが、今日は山王峠・龍崖山コースを走ってきました!/ロードバイク関連

まだまだ色々と大変な日々が続きそうですが、少し落ち着いてきたので、スタートは遅れましたが、今日はいつもの山王峠・龍崖山コースを時計回りで走ってきました。蒸し暑かったですが気持ち良かったです。ストレスもかなり溜まっていたので、今日はいい夢見れそうです。また数日中に走ります。

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天候不順が続いた為、数日ぶりの山王峠コースライド!/ロードバイク関連

ここのところ、天候不順でタイミングが悪く、今日は数日ぶりに山王峠コースを時計回りで走ってきました。 南風の強風でしたが、暖かくて気持ち良く走ってきました。 後半の向かい風はしんどかったですねぇ! 帰りに16号商店街の事務局である、福生アメリカンハウスに最近完成した英語の福生16号マップをもらってから帰りました。 早速、お店のレジの所に置きたいと思います。また数日中に走ります。

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忙しい日々が続いていますが、今日は成木コースを走ってきました!/ロードバイク関連

今日は怪しい天気でしたが、成木コースを時計回りで走ってきました。 気温は低めでしたが、それほど寒さは感じませんでした。 新吹上トンネル付近から小雨がぱらついてきましたが、すぐに止みました。 成木も道路が大分綺麗になり、走りやすかったです。 東京バーディクラブの所の坂の上りの途中で、原チャリのオイル臭さが結構しんどかったです。 今日も風はありましたが、味方してくれました。 当分、忙しい…

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春並みの暖かさの中、久々に梅ノ木を上ってきました!/ロードバイク関連

今日は春並みの暖かさでしたので、ウェアも春モードで、ホイールも久々にレーゼロに変え、コースも久々に梅ノ木峠をつるつる温泉側から上ってきました。 ピーク辺りが少しきつく感じましたが、気持ち良く上れました。 景色も綺麗でした。 上りの途中で男女3名のグループとすれ違いましたが、下りでまた、再会しました。 パンクした様子でした。 帰りの平地では、追い風に乗れて、とても気持ち良かったです。 …

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